SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180  4. WYMIARY:  -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami  6. DIETA:  -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 metka, 1-8 prop, 1-10 prop 4-9 wino 8. TRENING: 4 razy w tyg siłownia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-10-07 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Temat
    Doping

    Witam prosil bym o rade fachowców.. Koleszka podkrecil mi cykl na cypionacie 250 genessis wyglada to tak : 8 tygodni co 5 dni strzal 1ml.. Chcialbym przedluzyc do 16 ale czy nie zwiekszyc dawkowania?? W trakcie cyklu lykac ami czy tym podobne zeby zapobiec jakichkolwiek akcji z gino. Czym odblokowywac jak dafkowac. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2016-05-21 00:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema brał ktoś Oxe z tej firmy humanbolic polecacie czy nie ? jak nie to czemu ? Jaki odblok zostawać po Oxandrolonie czy w ogóle go zostować bo na niektórych forach pisało ze po Oxandrolonie nie daje sie odbloku bo nic nie blokuje ,jaka jest prawda? dodam ze to będzie mój pierszy cykl jestem zielony w temacie i potrzebuje waszej pomocy z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2021-11-14 05:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 ( tesc, wino) 8. TRENING: siła wytrzymałość i złapanie paru kilo suchej masy 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-01-22 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec ja bym to widzial tak 1-15 250mg test e3d 1-13 350 mg deka ew 1-5 30mg metki wiadomo ze musze kupic z 15 tys Hcg + 20 tab Clom + nolv 60 tab i co jeszcze dokupic ??oprocz tego bo wole miec jak pozniej sie martwic 1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2016-03-31 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Teściu cykl.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 75(zaczynałem od 60 ;p) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:- -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: pilnuje michy ;) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 tesc,enan 9tyg e4d 2ml 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-09-26 11:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja co lepiej

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: powoli ucinam kalorycznosc Około 2300 DT/2000 DNT -białko: 2.5 g -węgle 3 g -tłuszcz: 0.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Meta solo 2.teść + meta 3.tesc deka 8. TRENING: split ostatnie 5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2018-06-07 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand +TSE+ostrowia jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:24 2 .WAGA:95 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: -Biceps:37 -Klata: -Udo: -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata->rok przerwy->ćwicze od dwóch tygodni 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Redukcja tkanki tłuszczowej/rzeżba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-02-19 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyklon

    Temat
    Doping

    2 cykl 4 mate 1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 114 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 15-20 mg metanabolu 8.TRENING: dzielony 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-03-25 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA:83 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 5 lat wstecz, propek + metka 11. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2017-08-03 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ENAN.

    Temat
    Doping

    Witam chcę wejść na pierwszy cykl sterydowy. Jako środek wybrałem enan 250 e5d przez 12 tygodni. Mam kilka pytań. 1.Ile powinienem jeść żeby nie zalać się bardzo ale efekty były widoczne, a sok nie poszedł na marne. 2.Jaki odblok zrobić? 3. Czy długość cyklu będzie dobra? 4.Jakie podstawowe badania zrobić? i jakieś ciekawe spostrzeżenia. Za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-09-05 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega mnie prosił o zalożenie posta odnosnie ph. Cche zrobić cykl na h-drolu wczesniej nie brał saa. Cyklma wygladać tak; 1-7 50 mg =live 52 6 - nolvadex xt + kreatyna ( z fazą sasycenia) Do tego czosnek,witaminy,zma 1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:112 -udo:62 -talia:91-92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2010-12-10 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Doping

    Witam! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka solo ;eman, wino; clen, prop; 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-08-16 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabieranie wody

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie, jestem po 3 strzale testosteronu 250 mg i przy diecie okolo 3500 Kcal strasznie zaczelo mnie zalewac, idzie kilogram za kilogramem ( w ciagu 3 tygodni okolo 3,5 kg ), kupilem dzisia cynk i zaczynam go lykac do tego. Wiecie moze czy to normalne i jak mozna temu ewentualnie zapobiec? 1. WIEK: 36 2. WAGA: 93 3. WZROST: 179 4. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2017-01-20 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 3latach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sporo było ale od 3 lat nic. 8. TRENING: 4,5 w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja i lepszy zarys mięśni 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2017-04-24 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo:60 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: 2520kcal -białko:2,1/kg -węglowodany:3,5/kg -tłuszcz:1.0/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta Naposim i Methandostrenolone po 100tabs. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2010-02-10 20:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 to jest moj ostatni 1-2 susta 250mg tydzien 3-10 susta 500mg tydzien 5-10 deca 250mg tydzien 1-4 metanabol 40mg dzien 8. TRENING: 3dni w tyg, 9. CEL CYKLU: przybrac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-10-05 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy w ustawieniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich! Jak w temacie potrzebuje profesjonalnej osoby/osoby ktora ma pojecie o treningu nie laika ktory ustawi mi nowy plan. Dodalem post w treningu dla zaawansowanych poniewaz mam ''jakies''pojecie o silowni.......lecz od prawie 4 lat nie cwiczylem i wypadlem nieco z obiegu A wiec od poniedzialku idzie dietka 6-7 posilkow dziennie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-01-03 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 132 -udo:81 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez 4 lata głównie teść+Masterol było kiedyś brane Wino i tren 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3tyg temu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2024-01-31 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jestem tu nowy. Wypełniłem ankietę i chciałbym prosić o fachową radę WIEK: 29 lat 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trudno powiedzieć większość cykli do tej pory opierała się na pojedynczych środkach 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-09-20 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)